【ダイエット】乾布摩擦をすると痩せると話題に！またダマされて肌荒れ起こす奴が増えるな [健康スレ]
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1: シャチ ★＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:15:07.68 ID:???0.net
女性自身 7月24日(木)7時0分配信
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140724-00010000-jisin-soci
「今回のテーマは、乾布摩擦の女性にうれしいダイエット効果です。実験の結果、
乾布摩擦が血流をアップさせることがわかりました。これによって全身の代謝が促進され、
脂肪を燃焼しやすい体質に。痩せやすく、太りにくい体になれるのです。巡りがよくなることで、
にっくきセルライトも退治。
そもそもセルライトとは、余分な老廃物や水分が脂肪細胞とくっついて肥大化したもの。
血流がよくなれば、こうした老廃物の排出機能もアップします！」
そう語るのは順天堂大学教授の小林弘幸先生。乾布摩擦をすると、むくみの解消にもつながり、
スッキリきれいな体が手に入るという。乾布摩擦は全身、どこにおこなってもよいが、
代謝を上げるなら背中がいちばんだそう。
「なかでも肩甲骨回りには『褐色脂肪細胞』が集中しているので、重点的に刺激したいところです。
この脂肪細胞は痩せたい方への強い味方。体温維持を主な目的としているために、
食事によって得たカロリーを燃焼させる力がほかの細胞に比べて強く、
その燃焼力はなんと筋肉の数十倍。余分な中性脂肪を熱に変換してくれる働きもあるので、
高脂血症や糖尿病などの抑制にもつながるんですよ」（以下略 全文はリンク先で）
5: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:17:35.35 ID:XjedQUnU0.net
代謝？走ればいいじゃん
6: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:17:58.52 ID:3GcC3UaQ0.net
この前までふくらはぎ揉んでた奴が、次は背中で搾取されるのか
41: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 06:47:41.32 ID:BWZSzrdy0.net
>>6
まだふくらはぎ揉むやつの方が信憑性ある
つか代謝を上げたところでカロリー消費はたかが知れてる
動くのがダルいなら踏み台昇降でもした方がマシ
8: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:19:48.71 ID:E9h+f/9K0.net
基本的に楽して痩せようと思う精神構造がダメだな
9: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:22:24.70 ID:yuYHo/sW0.net
1度でもダイエットを失敗していたら、二度と成功はしないのであきらめろ
12: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:28:44.63 ID:k+rpl68+0.net
とりあえずカロリーのある飲み物をやめれ。野菜ジュースも。
変な所でカロリー取ってるよ。ダイエット中の女とか特に。
14: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:31:27.27 ID:u2tv1e/K0.net
こすりすぎると皮膚炎になるぞｗ
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18: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:37:40.55 ID:B9aXHYXo0.net
クーラーぎんぎんに利かせて体温を上げるのにカロリーを消費するのと、
クーラー切って汗だくだくで痩せるのと、どっちが効果ある？
24: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 01:03:49.18 ID:u2tv1e/K0.net
>>18
後者
寒いと脂肪の蓄積が進む
いわゆる冬太り
22: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:45:43.29 ID:QPKD6aTL0.net
昔、肩甲骨の褐色脂肪細胞ゾーンに冷えピタ貼ると痩せると
テレビでやって冷えピタ品切れになってたなｗ
23: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:59:43.18 ID:zwskFI3u0.net
朝晩水風呂に入ると痩せるよマジで
ボイラーがイカれて3週間程冷水で入ってたんだが、5kg程ストンと落ちた
逆に脂肪が付くとか言う説もあるけど間違っていると思う
27: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 01:12:46.92 ID:sjZz/9wU0.net
書いてあることは本当。特に歳を取って褐色脂肪細胞の働きが悪くなった人には効く。
御飯を食べたとき、全身が熱くなるような感覚のある若い人には無意味。
ただし、針小棒大に言いすぎ。これだけで痩せる人間はいないと断言できる。
28: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 01:30:55.41 ID:8z9e6sri0.net
デブの原因は脂肪肝と言うか肝機能の低下だよ
肝臓が調子良ければ体に脂肪は付かない
33: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 02:52:43.02 ID:EYJdS4wzO.net
>>28
じゃあデブなうえに酒のみなうちの上司(38)は…
34: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 03:12:17.00 ID:QIzJKd8v0.net
これだけは言える
肌が荒れるよ
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1: シャチ ★＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:15:07.68 ID:???0.net
女性自身 7月24日(木)7時0分配信
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140724-00010000-jisin-soci
「今回のテーマは、乾布摩擦の女性にうれしいダイエット効果です。実験の結果、
乾布摩擦が血流をアップさせることがわかりました。これによって全身の代謝が促進され、
脂肪を燃焼しやすい体質に。痩せやすく、太りにくい体になれるのです。巡りがよくなることで、
にっくきセルライトも退治。
そもそもセルライトとは、余分な老廃物や水分が脂肪細胞とくっついて肥大化したもの。
血流がよくなれば、こうした老廃物の排出機能もアップします！」
そう語るのは順天堂大学教授の小林弘幸先生。乾布摩擦をすると、むくみの解消にもつながり、
スッキリきれいな体が手に入るという。乾布摩擦は全身、どこにおこなってもよいが、
代謝を上げるなら背中がいちばんだそう。
「なかでも肩甲骨回りには『褐色脂肪細胞』が集中しているので、重点的に刺激したいところです。
この脂肪細胞は痩せたい方への強い味方。体温維持を主な目的としているために、
食事によって得たカロリーを燃焼させる力がほかの細胞に比べて強く、
その燃焼力はなんと筋肉の数十倍。余分な中性脂肪を熱に変換してくれる働きもあるので、
高脂血症や糖尿病などの抑制にもつながるんですよ」（以下略 全文はリンク先で）
5: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:17:35.35 ID:XjedQUnU0.net
代謝？走ればいいじゃん
6: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:17:58.52 ID:3GcC3UaQ0.net
この前までふくらはぎ揉んでた奴が、次は背中で搾取されるのか
41: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 06:47:41.32 ID:BWZSzrdy0.net
>>6
まだふくらはぎ揉むやつの方が信憑性ある
つか代謝を上げたところでカロリー消費はたかが知れてる
動くのがダルいなら踏み台昇降でもした方がマシ
8: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:19:48.71 ID:E9h+f/9K0.net
基本的に楽して痩せようと思う精神構造がダメだな
9: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:22:24.70 ID:yuYHo/sW0.net
1度でもダイエットを失敗していたら、二度と成功はしないのであきらめろ
12: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:28:44.63 ID:k+rpl68+0.net
とりあえずカロリーのある飲み物をやめれ。野菜ジュースも。
変な所でカロリー取ってるよ。ダイエット中の女とか特に。
14: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:31:27.27 ID:u2tv1e/K0.net
こすりすぎると皮膚炎になるぞｗ
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18: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:37:40.55 ID:B9aXHYXo0.net
クーラーぎんぎんに利かせて体温を上げるのにカロリーを消費するのと、
クーラー切って汗だくだくで痩せるのと、どっちが効果ある？
24: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 01:03:49.18 ID:u2tv1e/K0.net
>>18
後者
寒いと脂肪の蓄積が進む
いわゆる冬太り
22: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:45:43.29 ID:QPKD6aTL0.net
昔、肩甲骨の褐色脂肪細胞ゾーンに冷えピタ貼ると痩せると
テレビでやって冷えピタ品切れになってたなｗ
23: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 00:59:43.18 ID:zwskFI3u0.net
朝晩水風呂に入ると痩せるよマジで
ボイラーがイカれて3週間程冷水で入ってたんだが、5kg程ストンと落ちた
逆に脂肪が付くとか言う説もあるけど間違っていると思う
27: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 01:12:46.92 ID:sjZz/9wU0.net
書いてあることは本当。特に歳を取って褐色脂肪細胞の働きが悪くなった人には効く。
御飯を食べたとき、全身が熱くなるような感覚のある若い人には無意味。
ただし、針小棒大に言いすぎ。これだけで痩せる人間はいないと断言できる。
28: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 01:30:55.41 ID:8z9e6sri0.net
デブの原因は脂肪肝と言うか肝機能の低下だよ
肝臓が調子良ければ体に脂肪は付かない
33: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 02:52:43.02 ID:EYJdS4wzO.net
>>28
じゃあデブなうえに酒のみなうちの上司(38)は…
34: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/07/26(土) 03:12:17.00 ID:QIzJKd8v0.net
これだけは言える
肌が荒れるよ
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